Comment éviter le stress pendant la période de Noël ?

Aussi grande que soit la joie de la fête de l’amour, les préparatifs et la fête elle-même demandent souvent beaucoup d’efforts. Mais une planification et une répartition des tâches en temps utile peuvent vous aider à traverser les périodes de turbulences sans stress, frustration et disputes, voici quelques conseils.

Pour les vacances de Noël avec vos proches

Nombreux sont ceux qui attendent beaucoup des fêtes de Noël : une atmosphère chaleureuse, des invités de bonne humeur, une nourriture délicieuse et des cadeaux qui figurent depuis longtemps sur la liste des souhaits. Mais la réalité est souvent différente, de sorte que même les petites disputes ou la mauvaise humeur font partie de Noël. Les idées irréalistes sont généralement le déclencheur de cette situation. Il est donc important de réduire les attentes et de faire preuve d’un peu plus de sang-froid. Après tout, l’essentiel est que vous passiez du temps avec vos proches.

Au revoir, le dîner à quatre plats

Impressionner les invités avec autant de plats différents et élaborés que possible est pour beaucoup une partie de Noël. Mais la devise devrait s’appliquer bien plus encore : moins de cuisine et plus de plaisir. Il existe de nombreux plats typiques de Noël qui sont préparés à l’avance et qui sont également très savoureux. Que pensez-vous de la raclette, de la fondue, du poulet frit ou des saucisses avec une salade de pommes de terre, par exemple ? Les membres de la famille et les invités peuvent également participer à la cuisine et à la pâtisserie. Ensemble, c’est non seulement plus amusant, mais vous pouvez aussi vous récompenser par la suite avec le résultat commun.

Le travail d’équipe : un dîner de Noël sans stress

Outre la cuisine et la pâtisserie, il y a beaucoup d’autres tâches à accomplir à Noël. Cependant, la célébration ne doit pas être associée au travail, mais à la contemplation, au plaisir et à la détente. Il peut donc être soulageant de distribuer les différentes tâches aux différents membres de la famille. Qui voudrait décorer le sapin, qui voudrait dresser et décorer la table et qui ira chercher grand-mère à la gare ? Les enfants peuvent également être impliqués, à condition que vous soyez prêt à accepter que les choses ne se passent pas comme vous l’aviez imaginé.

Pour la cohésion pendant les vacances de Noël

Trois jours avec toute la famille peuvent être très épuisants. En fonction de leur caractère, certains membres de la famille peuvent avoir besoin de leur espace et de pauses occasionnelles. Il devrait donc être possible pour chacun de passer un peu de temps seul s’il le souhaite, par exemple pour lire ou regarder la télévision. Il n’est pas nécessaire de passer chaque minute de Noël ensemble.

Ces cadeaux de Noël apportent vraiment de la joie.

Tout d’abord, il convient de dire que vous n’êtes pas obligé de faire un cadeau à tous ceux que vous connaissez. Chaque année, on est agacés par les cadeaux superflus et on est stressés lorsqu’il s’agit de recevoir d’innombrables cadeaux. Ce sont surtout les enfants qui sont accablés par le flot de cadeaux. Par conséquent, lorsque vous achetez des cadeaux, vous devez vous concentrer sur la classe plutôt que sur la masse afin de répondre réellement aux désirs de vos proches et de ne donner que les choses qui sont vraiment nécessaires. Une autre chose à retenir est que les cadeaux ne doivent pas toujours être achetés.

 Il existe de nombreuses idées de cadeaux que vous pouvez facilement réaliser vous-même. Il peut s’agir de confitures, de liqueurs, de bijoux, de produits de soins ou même de bougies faites maison. Vous pouvez trouver beaucoup d’inspiration sur Internet. Mais la plus belle chose qu’on peut donner est probablement notre temps. Les expériences partagées, telles qu’une invitation à un repas fait maison, une visite à un concert ou une excursion commune, resteront longtemps dans les mémoires et ne prendront pas la poussière sur les étagères.

L’agitation du marché de Noël

Certains les adorent, d’autres les trouvent bondés et kitsch. Les marchés de Noël sont des lieux de rencontre populaires pour les amis et les familles pendant la période de Noël. Il peut être une alternative détendue et moins chère à la consommation de vin chaud à la maison. Dehors, au coin du feu ou à l’intérieur, dans la chaleur, vous pouvez vous mettre dans l’ambiance de la période de Noël, loin de l’agitation.

Commencez à planifier suffisamment tôt.

Souvent, la pensée ne vient qu’après Noël : l’année prochaine, on commence à organiser plus tôt. Pour que cela ne reste pas une simple promesse vide de sens, une liste de contrôle peut aider à préparer Noël en avance, de préférence dès novembre. La liste de contrôle de Noël peut vous aider à cet égard, que vous pouvez bien sûr adapter et développer pour répondre à vos besoins individuels.

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